Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet frit et maïs doux façon sud
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
300 g de farine blanche
-
25 g de maïzena
-
20 g de levure chimique
-
5 g de sel
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15 g de poudre de paprika
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200 g de babeurre
-
100 g de parmesan en morceaux (2 cm)
-
120 g d'oignons coupé en 4
-
400 g de grains de maïs doux frais
-
½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)
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100 g d'eau
-
50 g de beurre en cubes
-
600 g de cuisses de poulet, sans peau
-
500 g d'huile végétale
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
13.5 g
Θερμίδες
1979 kJ /
473 kcal
Λιπαρά
35.8 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
25 g
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