Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

3.5 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

19 unidades

Υλικά

Hamburguesa

6 ramitas de perejil fresco solo las hojas
100 g de pan integral cortado en trozos
500 g de agua
500 g de zanahorias cortadas en trozos de 4 cm
20 g de pasas rubias
50 g de maní sin sal
60 g de damascos deshidratados
½ cucharadita de sal
1 huevo
½ cucharadita de merquén
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
20 g de aceite de oliva

Salsa de palta

3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
100 g de palta
100 g de yogur natural sin azúcar
2 cucharaditas de mostaza de Dijon
1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido
1 pellizco de sal
pimienta negra recién molida a gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 308 kJ / 74 kcal

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La Magia de Thermomix® 70 Συνταγές
Διεθνώς

Simplifica tu vuelta 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barritas energéticas de frutos secos

1ωρ. 15 λεπτ.

Mini hamburguesas

2ωρ. 40 λεπτ.

Barritas de avena con frutos secos

40 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Esquites

30 λεπτ.

Buñuelos de pixín

30 λεπτ.

Empanadas de res

1ωρ. 10 λεπτ.

Barritas de avena y chocolate

45 λεπτ.

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 λεπτ.

Galletas energéticas de avena

45 λεπτ.

Colines tres sabores

1ωρ. 40 λεπτ.

Cookies con chocolate

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων