
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
blancs de poulet4
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
d'oignons rouges150 g
-
de gingembre frais30 g
-
d'ail2 gousses
-
de piment vert frais10 g
-
de coriandre fraîche équeutée15 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de pâte de curry rouge80 g
-
de fécule de maïs (Maïzena)15 g
-
de lait de coco250 g
-
d'eau600 g
-
de fond de volaille25 g
-
de sel2 pincées
-
pak-choï (petite taille), lavés en feuilles4
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
509 kcal /
2123 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix N°2 Les menus
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία