Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g schabu wieprzowego, najlepiej środkowego (patrz wskazówka)
- 3 ząbki czosnku
-
40
g oleju rzepakowego
ή 40 g oleju słonecznikowego -
15
g miodu gryczanego, płynnego
ή 15 g miodu wielokwiatowego, płynnego - 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 1 łyżka majeranku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1500 g wody
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1259 kJ / 300.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24.8 g
- Υδατάνθρακες
- 2.2 g
- Λιπαρά
- 20.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 506.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zapiekanka z ziemniakami i makaronem
1 Std. 30 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Burger DELUXE
2 Std. 15 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Jiaozi z wołowiną i porem
1 Std. 30 Min
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1h 20min
Boczek z kimchi
35min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55min
Langosze
1 Std. 30 Min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25min