Συσκευές & Αξεσουάρ
Sweet Pea and Zucchini Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil plus extra to grease1 tbsp
-
large eggs4
-
salt plus extra to season eggs, divided½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season eggs, divided2 pinches
-
leeks in pieces, white part only4 oz
-
garlic cloves2
-
zucchini cubed (1 in.)9 oz
-
sweet peas fresh or frozen24 oz
-
vegetable stock low sodium18 oz
-
lemon juice1 tbsp
-
heavy whipping cream (προαιρετικό πεδίο)2 oz
-
baby arugula divided2 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
431.2 mg
Πρωτεΐνη
19.3 g
Θερμίδες
1254.9 kJ /
299.9 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
32.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsian Chicken Noodle Soup
1ωρ. 35 λεπτ.
Butternut Squash and Apple Soup
30 λεπτ.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1ωρ. 35 λεπτ.
Cream of Crab Soup
45 λεπτ.
Creamy Pea Soup
40 λεπτ.
Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)
55 λεπτ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Egg Drop Soup
45 λεπτ.
Split Pea Soup
1ωρ. 25 λεπτ.
Pea Soup
30 λεπτ.
One Pot Ravioli Soup
30 λεπτ.