Halibut with Apricot Chutney

Halibut with Apricot Chutney

4.3 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

yellow onions in pieces
4 oz
garlic cloves
2
salt
½ tsp
dried oregano
½ tsp
apricot preserves
3 oz
water divided
23 oz
whole grain mustard
1 tsp
fresh green beans trimmed
12 oz
red onions thinly sliced half-moons
4 ½ oz
halibut fillets (6 oz ea.)
4
4 sea bass fillets, (6 oz ea.)
fresh apricots pitted, halved and sliced
3 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.5 g

Θερμίδες 1359.8 kJ / 325 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Υδατάνθρακες 40.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Spring Forward 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 godz.

Fish Tacos

45 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Tomato Crusted Salmon with Rice

30 min

Fish Ceviche

3 godz. 25 min

Tuna Avocado Bowl

50 min

Shrimp & Crab Linguine

25 min

Tomato Basil Pasta

45 min

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 min

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 min

Cod with Citrus Butter

50 min

Εμφάνιση όλων