Halibut with Apricot Chutney

Halibut with Apricot Chutney

4.3 13 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

yellow onions in pieces
4 oz
garlic cloves
2
salt
½ tsp
dried oregano
½ tsp
apricot preserves
3 oz
water divided
23 oz
whole grain mustard
1 tsp
fresh green beans trimmed
12 oz
red onions thinly sliced half-moons
4 ½ oz
halibut fillets (6 oz ea.)
4
4 sea bass fillets, (6 oz ea.)
fresh apricots pitted, halved and sliced
3 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.5 g

Θερμίδες 1359.8 kJ / 325 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Υδατάνθρακες 40.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Spring Forward 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1 godz. 5 min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1 godz. 35 min

Macadamia Halibut with Mango Sauce

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1 godz.

Cioppino

Cioppino

55 min

Jumbo Shrimp with Vermicelli

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 min

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

30 min

Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 min

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 min

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35 min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1 godz.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40 min

Εμφάνιση όλων