Halibut with Apricot Chutney

Halibut with Apricot Chutney

4.3 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

yellow onions in pieces
4 oz
garlic cloves
2
salt
½ tsp
dried oregano
½ tsp
apricot preserves
3 oz
water divided
23 oz
whole grain mustard
1 tsp
fresh green beans trimmed
12 oz
red onions thinly sliced half-moons
4 ½ oz
halibut fillets (6 oz ea.)
4
4 sea bass fillets, (6 oz ea.)
fresh apricots pitted, halved and sliced
3 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.5 g

Θερμίδες 1359.8 kJ / 325 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Υδατάνθρακες 40.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Spring Forward 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mixed Paella

40 λεπτ.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 λεπτ.

Fish Tacos

45 λεπτ.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ωρ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1ωρ. 5 λεπτ.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 λεπτ.

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 λεπτ.

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

50 λεπτ.

Garlic Shrimp

35 λεπτ.

Crab Briks

Καμία βαθμολογία

Salmon kabsa

35 λεπτ.

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων