Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf

Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf

4.0 1.7K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Fusilli
500 g
Thunfisch, in Lake (à 185 g), abgetropft, grob zerzupft
2 Dosen
Basilikum abgezupft
1 Bund
Mozzarella (à 125 g), abgetropft, halbiert
2 Kugeln
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Zucchini in mundgerechten Stücken
500 g
stückige Tomaten (à 400 g)
3 Dosen
Milch
350 g
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
¾ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 2706 kJ / 647 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Υδατάνθρακες 68 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rock deinen Ofen! 29 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 5/2018 45 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

50 min

Hawaiianische Bowl

45 min

Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet

40 min

Panierter Fisch mit Remoulade

40 min

Lachs mit Bröselkruste

45 min

Fisch mit Olivenbröselkruste

1 h 5 min

Thunfisch-Auflauf

45 min

Lachs mit Porree und Currysauce

1 h

Garnelen-Curry

25 min

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35 min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 min

Lachsfilets in Sherrysauce

35 min

Εμφάνιση όλων