Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g Olivenöl
- 70 g Haselnüsse
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 6 frische Pilze, Portobello (à ca. 150 g)
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 400 g Tomaten, geviertelt, entkernt
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- 3 EL Zitronensaft
- 2 Prisen Zucker
- 1 Römersalat, in Stücken
- 100 g Schafskäse, zerbröselt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1547 kJ / 370 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Veganes Champignon-Masala
25min
Nudelauflauf
45 min
Veggie Rigatoni al forno
45 min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 min
Cremige Mie-Nudeln
30 min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 min
Blumenkohl Tikka Masala
35 min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 min