Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint
- 4 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 600 g Wasser
- 750 g Kartoffeln, klein, mit Schale
- 20 g Zucker
- 350 g Cherry-Tomaten
- 30 g Weißweinessig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 8 Stängel Basilikum, abgezupft, grob zerzupft
- 40 g Olivenöl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 839 kJ / 200 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuinoa-Tabouleh
40 Min
Bunter Quinoasalat
50min
Kokos-Kohl-Suppe
35 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 Min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 Min
Weißkohlrohkost
10 min
Frühstücks-Omelette
35 Min
Fenchelgemüse
30 Min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 Min