Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado con Carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken30 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Tomaten groß, halbiert, entkernt220 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Zucker1 Prise
-
Limettensaft2 EL
-
Koriander abgezupft10 Stängel
-
Avocados reif, in Würfeln2
-
Rindergulasch in Stücken (3 cm), angefroren500 g
-
Spitzpaprika, rot in Stücken (3 cm)240 g
-
Zwiebeln halbiert3
-
Knoblauchzehen3
-
Peperoni, rot1
-
Olivenöl30 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Oregano abgezupft4 Stängel
-
stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
Wasser100 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Bohnen, gemischt Duo (425 g), abgetropft1 Dose
-
Tabasco zum Abschmecken
-
Tortilla-Chips125 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1300 kJ /
311 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKohlsuppe
45 λεπτ.
Grüne Minestrone
30 λεπτ.
Currywurstsuppe
40 λεπτ.
Rieslingsuppe für TM6
30 λεπτ.
Der Eintopf
45 λεπτ.
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 λεπτ.
Minestrone mit Kichererbsen
13ωρ.
Knoblauchsuppe
30 λεπτ.
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 λεπτ.
Cremige Möhren-Linsensuppe
35 λεπτ.
Mitternachtssuppe mit Lachs
45 λεπτ.
Ayurvedische Tomatensuppe
30 λεπτ.