Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de feijão encarnado com abóbora
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
polpa de tomate30 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido520 g
-
abóbora cortada em pedaços400 g
-
água800 g
-
sal1 pitada de
-
azeite20 g
-
Croutons q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
297.6 mg
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
555.2 kJ /
132.7 kcal
Λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
19.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas salgadas
35 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de cogumelos
1h 20min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Sopa ácida picante
4h 45min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Pas d’évaluation
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Pas d’évaluation
Creme de agrião com amêndoas
35min
Sopa do mar
Pas d’évaluation
Sopa de bacalhau com espinafres
Pas d’évaluation
Gaspacho de melão
15min
Salmorejo
25min