Salada 4 estações
TM5 TM31 TM6

Salada 4 estações

4.4 (37 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g delícias do mar à temperatura ambiente
  • 160 g azeitonas s/ caroço
  • 190 g cornichons
  • 3 ovos cozidos
  • 300 g cenoura cortada em pedaços
  • 800 g couve branca cortada em pedaços
  • 3 maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
  • 800 g couve roxa cortada em pedaços
  • Milho q.b. p/ guarnecer (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
338 kJ / 81 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων