Tempura de coco e legumes da primavera

Tempura de coco e legumes da primavera

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

coco ralado
30 g
aipo cortado em palitos (6-10 cm aprox.)
120 g
cebola roxa cortada em lâminas
40 g
cherovia cortada em palitos (6-10 cm aprox.)
150 g
cenoura cortada em palitos (6-10 cm aprox.)
120 g
manjericão grandes
24 folhas de
farinha
120 g
sal
½ c. chá de
cerveja bem fria
240 g
ovo
1
Óleo q.b. p/ fritar
Maionese q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 670 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista abril 2018 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nachos com molho rico

30 λεπτ.

Salada coleslaw com molho miso

Καμία βαθμολογία

Salada de feijão, abacate e atum

20 λεπτ.

Palitos de presunto

50 λεπτ.

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 λεπτ.

Piza enrolada

1ωρ. 15 λεπτ.

Tabule com bulgur

30 λεπτ.

Foie gras - Figado de pato

20ωρ. 35 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

25 λεπτ.

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων