Soparnik
TM5 TM6

Soparnik

3.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g plain flour
  • 2 Tbsp olive oil, plus extra for greasing
  • 2 pinches fine sea salt
  • 2 pinches ground black pepper
  • 150 g water
  • 100 g onions, quartered
  • 3 garlic cloves
  • 4 Tbsp fresh parsley, leaves only
  • 100 g rainbow chard, stems removed, leaves sliced
  • extra virgin olive oil, for drizzling

Διατροφή
ανά 22 pieces
Θερμίδες
6230 kJ / 1479 kcal
Πρωτεΐνη
34 g
Υδατάνθρακες
234 g
Λιπαρά
40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων