Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chou chinois aux crevettes

Chou chinois aux crevettes
4.4 293 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

L'omelette
  • 6 œufs
  • 20 g de sauce de soja
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g d'eau
Le chou chinois
  • 75 g de noix de cajou grillées, non salées
  • 100 g d'oignon doux coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • ½ petit piment rouge frais
  • 15 g gingembres frais
  • 500 g de chou chinois émincé
  • 25 g d'huile d'olive
  • 30 g de sauce de soja
  • 1 c. à soupe de miel
  • 200 g de petits pois frais
  • 400 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 1 filet d'huile de sésame
  • 6 - 8 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 42.5 g
Θερμίδες 2122.5 kJ / 508 kcal
Λιπαρά 27.8 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υδατάνθρακες 21.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Légumes & Co 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

4.4(62)

1ωρ. 20 λεπτ.

Dos d'églefin et purée de petits pois

4.3(43)

35 λεπτ.

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

4.3(210)

45 λεπτ.

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

4.8(100)

50 λεπτ.

Tacos sushi

4.5(26)

1ωρ.

Merlan aux poireaux

4.3(182)

30 λεπτ.

Crumble de saumon et tomates aux graines

4.6(62)

50 λεπτ.

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1ωρ.

Saumon au four et tagliatelle de courgette

4.7(27)

30 λεπτ.

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

4.6(81)

1ωρ.

Brandade de thon

4.3(475)

1ωρ.

Baeckeoffe aux poissons

4.7(408)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων