Tartinade de courgette
TM6 TM5

Tartinade de courgette

3.8 (29 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de faisselle
  • 300 g de courgettes, coupées en tronçons
  • 1 c. à café bombée de sel
  • 3 brins de menthe fraîche, équeutés
  • 1 bouquet de coriandre fraîche, équeuté
  • 40 g de crème fraîche
  • 25 g de jus de citron vert
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
353.4 kJ / 85.2 kcal
Πρωτεΐνη
3.2 g
Υδατάνθρακες
4.8 g
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων