Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

4.5 292 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Kichererbsen (à 240 g)
2 Dosen
Wasser
1000 g
Salz
2 ½ TL
Muschelnudeln klein
200 g
rote Zwiebeln halbiert
2
Petersilie glatt, abgezupft
15 Stängel
Olivenöl
50 g
Zitronensaft
8 EL
Honig
2 EL
Salatgurke geviertelt, entkernt, in schrägen Stücken (1 cm)
1
Feta zerbröselt
200 g
Chiliflocken
2 - 3 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 2704 kJ / 645 kcal

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 66 g

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