Saumon vapeur sauce aux crevettes

Saumon vapeur sauce aux crevettes

4.4 351 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

30 crevettes cuites, décortiquées avec la tête
900 g d'eau
10 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 carottes
4 filets ou pavés de saumon frais (150 g env./pavé)
220 g de riz basmati
100 g de crème fraîche
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 47.8 g

Θερμίδες 2663.5 kJ / 633.5 kcal

Λιπαρά 25.5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 52.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

55 dk

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 dk

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 dk

Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

1sa 20 dk

Poulpe "à Lagareiro"

1sa 30 dk

Lasagne au thon

1sa 30 dk

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 dk

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

35 dk

Gratin de christophine au vivaneau

1sa 10 dk

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3sa

Morue à la méditerranéenne

1sa 25 dk

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

50 dk

Εμφάνιση όλων