Συσκευές & Αξεσουάρ
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
650 g de potimarron coupé en morceaux (2-3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de champignons de Paris frais émincés
-
400 g de filets ou de pavés de saumon frais coupés en cubes
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
15 g de farine de blé
-
60 g de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20.8 g
Θερμίδες
924.2 kJ /
221.2 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
65.2 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Recettes du quotidien vol. II
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 Min
Saumon gravlax
60 Std. 30 Min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 Min
Spaghetti saumon-brocoli
45 Min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 Min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 Min
Tourte saumon-oseille
1 Std. 15 Min
Filet de sandre au beurre blanc
45 Min
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1 Std.
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 Min
Thon mariné et courgettes au thym
45 Min
Moules à l'espagnole
50 Min