Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 pomidorów, suszonych, w oleju, zalewę zachować
- 1 łyżka płatków drożdżowych
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 240 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 593 kJ / 142 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.4 g
- Υδατάνθρακες
- 17.5 g
- Λιπαρά
- 4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 Min
Pasta z makreli wędzonej
20min
Kremowy sos brokułowy
35 Min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Spaghetti Bolognese
40 Min
Sos słodko-kwaśny z papryką
50 Min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Ser do smarowania
1 Std.
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 Min
Hummus z groszkiem
10 Min
Hummus z marchewki
1 Std. 45 Min
Paprykarz à la szczeciński
45min