Συσκευές & Αξεσουάρ
Vollkornmehl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 g
Υλικά
-
Getreidekörner (z.B. Roggen, Weizen, Dinkel)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1355 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνUgali (Maismehlbrei)
35min
Jerusalem-Gewürzmischung
5min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35min
Kokosbutter
5min
Rotkohl-Gewürzmischung
5min
Paprika-Chili-Salz
12h
Milchkefir (Grundrezept)
48h
Zuckersirup - Läuterzucker
20min
Balsamico-Schalotten
25min
Heidelbeermarmelade
45min
Spaghetti Grundrezept
20min
Spaghetti
15min