Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
TM6 TM5 TM31

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

4.7 (101 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 130 g kereviz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 130 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 110 g pırasa, çapı maksimum 3-4 cm, dilimlenmiş (2-3 cm)
  • 60 g soğan
  • 160 g konserve doğranmış domates, suyu süzülmüş
    ή 160 g domates, ikiye bölünmüş
  • 130 g kabak, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 3 diş sarımsak
  • ¼ tk toz kimyon
  • 60 g kırmızı mercimek
  • 200 g patates, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 15 g ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
    ή 1 küp tavuk bulyon
  • 1050 g su
  • ½ tk toz karabiber
  • 1 tk tuz, damak tadına göre
  • 40 g tereyağı (προαιρετικό πεδίο)
  • 8 - 10 dal frenk soğanı, ince dilimlenmiş, süslemek için (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
710.9 kJ / 169.8 kcal
Πρωτεΐνη
7.2 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων