Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
TM5 TM6

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

4.5 (72 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 140 g aşurelik buğday, 8 saat ıslatılmış (bk. öneri)
  • 350 g su, soğuk
  • 1250 g yoğurt
  • 350 g su, soğuk
  • 1 ½ - 2 tk tuz, damak tadına göre
  • 3 - 4 tk kuru nane, damak tadına göre
  • 180 g konserve nohut, suyu süzülmüş
  • 1 dal nane yaprağı, servis etmek için
  • 4 tk sızma zeytinyağı, servis etmek için

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
1044.1 kJ / 249.8 kcal
Πρωτεΐνη
10.4 g
Υδατάνθρακες
24 g
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων