Συσκευές & Αξεσουάρ
Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
60 g Parmesan, in StückenZiegenkäse, hart in Stücken60 g
-
Kren, frisch in Stücken, je nach Schärfe15 - 30 g
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Schlagobers100 g
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Salz etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
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Zwiebeln halbiert80 g
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Rote Rüben, roh geschält, in Stücken300 g
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Butter in Stücken40 g
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Hirse150 g
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Saiblingsfilets (siehe Variation)500 g
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Wasser500 g
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Rotwein100 g
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Essig1 EL
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Honig1 EL
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen zum Würzen
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Zitronensaft2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
930 mg
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2252 kJ /
538 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
44 g
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