Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
arroz basmati250 g
-
lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
manteiga10 g
-
natas c/ 35% de gordura400 g
-
2 cubos de caldo de legumescaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
concentrado de tomate1 ½ c. sopa de
-
1 c. chá de aneto, secoaneto picado2 ramos de
-
piripíri em flocos (προαιρετικό πεδίο)1 pitada de
-
amido de milho1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
996.5 mg
Πρωτεΐνη
26.8 g
Θερμίδες
3555.3 kJ /
849.7 kcal
Λιπαρά
57.4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.1 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Salmão
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBacalhau da ceia no pão
50 λεπτ.
Raia alhada
40 λεπτ.
Sonhos de bacalhau
1ωρ. 10 λεπτ.
Risoto de polvo
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasanha de bacalhau
1ωρ. 50 λεπτ.
Polvo à lagareiro
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 λεπτ.
Arroz de polvo à espanhola
1ωρ. 30 λεπτ.
Sushi descomplicado
45 λεπτ.
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 λεπτ.
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 λεπτ.
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1ωρ. 35 λεπτ.