Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

4.1 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Palitos de curgete e parmesão

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pão branco
60 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
curgete cortada em palitos (5x1 cm)
500 g

Maionese

óleo de girassol
150 g
ovo
1
pimenta preta
1 pitada de
vinagre
1 c. chá de
mostarda de Dijon
2 c. chá de
sal
½ c. chá de

Hambúrgueres de salmão

chalotas cortadas em pedaços
60 g
estragão cortado em pedaços
1 c. sopa de
aneto
5 g
lombos de salmão s/ pele cortados em pedaços
400 g
ervilhas descongeladas
80 g
raspa de limão
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de

P/ servir

azeite
2 c. sopa de
pães p/ hambúrgueres
4
tomate-cereja cortado em metades
160 g
folhas de alface p/ servir
8

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1985.2 mg

Πρωτεΐνη 41.8 g

Θερμίδες 4247.4 kJ / 1015.2 kcal

Λιπαρά 67.6 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 59.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salmão 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril do mar

45 Min

Crepes de pescada

1 Std. 15 Min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 Min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1 Std. 10 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 Min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 Min

Dourada recheada com pesto de coentros

50 Min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 Min

Lulas com molho aurora

45 Min

Salada de batata com atum e ovo

40 Min

Massada de lulas

35 Min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 Min

Εμφάνιση όλων