Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

Name: Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 dose
Ingredients: 70 g vinagre balsâmico; 80 g vinho branco; 80 g mel; 20 g mostarda de Dijon; 1 c. sopa de folhas de alecrim; 1 dente de alho; 4 lombos de salmão; ½ c. chá de sal; 1 pitada de pimenta; 500 g curgete; 1 c. sopa de azeite; 1 c. sopa de sumo de limão

3.4 (21 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 25 λεπτ.

Μερίδα 4 dose

Υλικά

70 g vinagre balsâmico
80 g vinho branco
80 g mel
20 g mostarda de Dijon
1 c. sopa de folhas de alecrim
1 dente de alho
4 lombos de salmão fresco (150 g unid. aprox.)
ή 4 lombos de salmão descongelado (150 g unid. aprox.)
½ c. chá de sal
1 pitada de pimenta
500 g curgete
1 c. sopa de azeite, mais q.b. p/ untar
1 c. sopa de sumo de limão

Διατροφή: ανά 1 dose
Θερμίδες: 1837 kJ / 439 kcal
Πρωτεΐνη: 33 g
Υδατάνθρακες: 22 g
Λιπαρά: 22 g
Φυτικές ίνες: 1.7 g