Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 oz popcorn (popped), buttered and salted
- 1 egg white, from a large egg
- 1 oz honey
- ¼ tsp salt, to taste
- 4 oz raw almonds, skin on
- 4 oz raw pecans
- 4 oz cashews
- 1 - 2 tbsp Mexican spice mix, to taste
- 2 tbsp sesame seeds
- ½ tsp cayenne pepper, to taste
- 1 oz unsalted butter, diced (½ in.)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1946 kJ / 465 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 40 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pork and Mushroom Wraps
30 Min
Pineapple Upside Down Cake
1 Std. 15 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
Maple Pecan Blondies
1 Std. 10 Min
Carrot Hummus
15 Min
Sugar Cookies with Lemon Curd
2 Std. 30 Min
Strawberry Cookie Tarts
1h 40min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 Std. 50 Min
Sticky Buns
3h 45min
Liver Detox
5min
Pizza Monkey Bread
2 Std. 30 Min