Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 oz popcorn (popped), buttered and salted
- 1 egg white, from a large egg
- 1 oz honey
- ¼ tsp salt, to taste
- 4 oz raw almonds, skin on
- 4 oz raw pecans
- 4 oz cashews
- 1 - 2 tbsp Mexican spice mix, to taste
- 2 tbsp sesame seeds
- ½ tsp cayenne pepper, to taste
- 1 oz unsalted butter, diced (½ in.)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1946 kJ / 465 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 40 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zucchini and Almond Pulp Bread
2óra 30p
Steamed Banana Muffins
30 Min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Superfood Energy Balls
35 Min
Liver Detox
5 min
Peach Hand Pies
1h 50min
Dark Chocolate Bars
20 Std.
Citrus Kick
5 min
Green Day Juice
5 min
Digestive Bliss
5 min
Bourbon-Glazed Chicken Wings
50 min.
Hot Dogs in a Blanket
1 Std. 40 Min