Zupa z batatów i cukinii z imbirem

Zupa z batatów i cukinii z imbirem

4.6 1.8K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

350 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
130 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
90 g cebuli przekrojonej na pół
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry

1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

30 g masła
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
600 g wody
1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 736 kJ / 176 kcal

Λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 22.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sycące zupy na każdy sezon 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 λεπτ.

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 λεπτ.

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1ωρ. 15 λεπτ.

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 λεπτ.

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1ωρ. 15 λεπτ.

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 λεπτ.

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 λεπτ.

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45 λεπτ.

Grecka zupa z soczewicy

40 λεπτ.

Zupa jabłkowo-selerowa

40 λεπτ.

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 λεπτ.

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων