Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 30 g masła
- 30 g mąki pszennej
- 150 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
- ½ - 1 łyżeczka soli ziołowej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1047 kJ / 250 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.3 g
- Υδατάνθρακες
- 6.3 g
- Λιπαρά
- 20.5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOdchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45 min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa z trzech główek czosnku
1u. 30min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa gołąbkowa
55p
Zupa grochowa
1u.
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55p
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55p
Zupa krem ze szpinaku
40min