Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g grzybów, suszonych, np. borowików, podgrzybków
- 300 g wody, wrzącej
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 450 - 480 g białej fasoli, z puszki, np. cannellini, odsączonej i przepłukanej (2 puszki)
- 550 - 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2
liście szałwii, świeże
ή ½ łyżeczki liści szałwii, suszonych - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 561 kJ / 134 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.4 g
- Υδατάνθρακες
- 18.5 g
- Λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOdchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa gołąbkowa
55min
Zupa grochowa
1h
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Zupa krem ze szpinaku
40min