Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

3.3 202 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
Salz
1 TL
Kartoffeln in Stücken
750 g
Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
500 g
500 g Blattspinat, TK, (portionierbar)
Fischfilets TK (Fischstäbchen)
16 - 20

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2047 kJ / 490 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

50min

Hawaiianische Bowl

45min

Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet

40min

Panierter Fisch mit Remoulade

40min

Lachs mit Bröselkruste

45min

Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse

55min

Fisch mit Olivenbröselkruste

1h 5min

Thunfisch-Auflauf

45min

Lachs mit Porree und Currysauce

1h

Garnelen-Curry

25min

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min

Εμφάνιση όλων