Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Dinkelkörner
- 100 g Mandeln
- 50 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 2 TL Salz
- 30 g Balsamico, hell
- 450 g Wasser
- Öl zum Einfetten
- Διατροφή
- ανά 1 Scheibe
- Θερμίδες
- 393 kJ / 94 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Schoko-Wecken
2h
Dinkelkruste
2h 20 min
Joghurt-Brötchen mit Sesam
1 Std. 30 Min
Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen
3 Std.
Dinkel-Roggen-Landbrot
3 Std.
Dinkel-Körner-Brot
2 Std. 50 Min
Dinkel-Möhren-Brot
1h 40min
Vollwertbrot
2h 20 min
Low-Carb-Brötchen
1h
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1 Std. 10 Min
Vollkornklotz
3h 30min