Tortilla Soup
TM6 TM5

Tortilla Soup

4.6 (76 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 6 Roma tomatoes, halved, deseeded
  • 2 garlic cloves
  • 2 ½ oz white onion, halved
  • 8 ½ oz chicken stock
    ή 8 ½ oz water
  • 1 tsp salt
  • 1 ½ tsp ancho chili powder
    ή 1 ancho chili
  • ½ oz vegetable oil
  • 5 oz panela cheese (Mexican fresh cheese), cubed (⅓ in.)
  • 1 avocado, peeled and cubed (⅓ in.)
  • fresh cilantro leaves, to garnish
  • sour cream, to serve
  • 1 lime, cut into 6 wedges, to serve
  • tortilla strips, as needed, to serve

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1263.5 kJ / 302 kcal
Πρωτεΐνη
3.9 g
Υδατάνθρακες
49.2 g
Λιπαρά
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Νάτριο
687.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων