Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pizza Bases
- 350 g dried chickpeas
- 500 g water
- 2 - 3 sweet potatoes (approx. 300-350 g), peeled, diced (2-3 cm)
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp dried mixed herbs, to taste
- 1 tsp fine sea salt
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 80 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g tomato purée
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g Cheddar cheese, grated
- 60 g pepperoni, or topping of choice
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2723.2 kJ / 650.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 78.6 g
- Λιπαρά
- 25.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.3 g
- Φυτικές ίνες
- 14.9 g
- Νάτριο
- 1418.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWhite Bread
3h
Quiche Lorraine
45 Min
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets
1 Std.
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1h 20min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1 godz. 50 min
Aussie Meat Pies
2h
Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara
1 godz. 30 min
Pizza Margherita
2h 10min
Cheese crackers
2 godz. 30 min
Cheese and Bacon Pastries
35min
Veggie-packed Vegan Pizza
1 godz. 30 min
Moroccan Chickpea and Halloumi Pie
1h 5min