Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 plátanos pelados y en 2 ó 3 trozos
- 40 g de zumo de limón
- 600 g de agua fría
- 150 g de cubitos de hielo
- 1 lata de leche condensada pequeña
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1181 kJ / 283 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.2 g
- Υδατάνθρακες
- 47.8 g
- Λιπαρά
- 7.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChocolate a la taza
15min
Margarita
5min
Agua de Valencia
5min
Chocolate caliente a la canela
10min
Licuado verde
10min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Frappé de capuchino exprés
5min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Zumo de naranja
5min
Limonada
10min
Sorbete de piña colada
5min