Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
TM5 TM31 TM6

Bruschette mit Bohnen und Thunfisch

4.4 (31 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Schalotten, halbiert
  • 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
  • 10 EL Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
  • 2 TL Kapern, abgetropft
  • 250 g weiße Bohnen (Dose)
  • 2 Prisen Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 12 Scheiben Baguette (2 cm)
    ή 12 Scheiben Ciabatta (2 cm)
  • 250 g Thunfisch, in Öl, abgetropft

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2632 kJ / 628 kcal
Πρωτεΐνη
25 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων