Tomatenquark
TM31 TM5 TM6

Tomatenquark

3.4 (66 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g Tomaten, halbiert
  • 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
  • 250 g Magerquark
  • 50 g Mineralwasser
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
  • 1 Spritzer flüssiger Süßstoff

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
242 kJ / 58 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
4 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων