Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Apfel, rotschalig, geachtelt
- 150 g Rote Bete, gekocht, in Stücken
- 1 Zwiebel (75 g), halbiert
- 20 g Zitronensaft
- 100 g Saure Sahne
- 150 g Quark
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 3 Stängel Dill, abgezupft
- 400 - 500 g Matjesfilets, gewürfelt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 313 kJ / 75 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 Min
Leichter Wurstsalat
10 Min
Pilz-Pesto
40 Min
Avocado-Bärlauch-Dip
10 Min
Pesto mit Walnuss und Ricotta
10 Min
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
50 Min
Frischkäse-Kräuter-Dip
10 Min
Zucchini-Curry-Chutney mit Aprikosen
1 Std. 30 Min
Tomatenpesto
10 Min
Regenbogen-Dip
40 Min
BBQ-Sauce
25 Min
Spinat-Mandel-Pesto
10 Min