Thunfischsauce
TM6 TM5

Thunfischsauce

2.6 (163 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
  • 40 g Kapern, abgetropft
  • 2 Dosen Thunfisch, in Lake (à 140 g), abgetropft
  • 120 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 20 g Balsamico, dunkel
  • 1 TL Salz
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
  • 4 Frühlingszwiebeln, klein, in Röllchen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
771 kJ / 184 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
4 g
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων