Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 724 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 szklanki

Υλικά

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1538 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 44.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Likier z czekoladek Kinder®

15 λεπτ.

Likier pistacjowy

2ωρ. 30 λεπτ.

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 λεπτ.

Likier z kukułek

15 λεπτ.

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 λεπτ.

Smoothie dwukolorowe

10 λεπτ.

Pomarańczowy likier jajeczny

20 λεπτ.

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 λεπτ.

Likier miętowy

15 λεπτ.

Likier Ferrero Rocher®

15 λεπτ.

Aperol slush

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων