Crema di ceci con vongole

Crema di ceci con vongole

4.5 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

10 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
35 g olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
800 g di vongole fresche e spurgate
500 g di brodo vegetale
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 546 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

I tesori del mare 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 λεπτ.

Tonno in agrodolce

1ωρ.

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 λεπτ.

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 λεπτ.

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 λεπτ.

Filetto di orata con peperoni

25 λεπτ.

Triglie con marinata di capperi e olive

1ωρ.

Salmone con crudo di pomodori

35 λεπτ.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 λεπτ.

Insalata fredda di polpo e patate

50 λεπτ.

Gamberi in salsa speziata

40 λεπτ.

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων