Συσκευές & Αξεσουάρ
Parmentier de carotte au poisson
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
400 g d'eau
-
500 g de carottes coupées en tronçons
-
100 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
-
800 g d'aile de raie coupée en morceaux
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
4 brins de persil frais équeutés
-
50 g de beurre demi-sel (20 g coupé en noisettes)
-
50 g de crème fraîche
-
100 g de lait
-
30 g de chapelure
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
19.8 g
Θερμίδες
940.7 kJ /
224.7 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi N°11 Au quotidien
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrandade de thon
1hod.
Clafoutis au thon à la tomate
45min.
Chou chinois aux crevettes
40min.
Quiche au saumon et au brocoli
1hod. 40min.
Parmentier de chou-fleur au saumon
1hod. 15min.
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1hod. 10min.
Poisson pané
25min.
Filets de colin, purée de haricots plats
35min.
Légumes croquants aux crevettes
40min.
Spaghetti frais aux fruits de mer
Žádné hodnocení
Poisson sauce coco
35min.
Gratin de pâtes au thon
35min.