Saint-Jacques en nage épicée

Saint-Jacques en nage épicée

3.9 112 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

10 g gingembres frais pelé
100 g de carottes coupées en tronçons
30 g d'échalote coupée en 4
800 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
½ c. à café de quatre-épices
200 g de crème de coco
sel
poivre moulu
420 g de noix de saint-jacques

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 999 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. II 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40 λεπτ.

Calamars vapeur à la catalane

35 λεπτ.

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35 λεπτ.

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35 λεπτ.

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 λεπτ.

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 λεπτ.

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

30 λεπτ.

Poulpe "à Lagareiro"

1ωρ. 30 λεπτ.

Seiche à la sauce tomate

1ωρ. 15 λεπτ.

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 λεπτ.

Marmites de la mer

45 λεπτ.

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

1ωρ.

Εμφάνιση όλων