Moules sauce Alfredo

Moules sauce Alfredo

4.9 194 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 portions

Υλικά

75 g de parmesan en cubes (1 cm)
8 gousses d'ail pelées et fendues en 2
30 g d'huile d'olive
150 g de crème liquide entière
500 g d'eau
1500 g de moules, brossées et nettoyées
20 g de persil frais effeuillé
poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 2342 kJ / 560 kcal

Λιπαρά 56 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. II 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parmentier de lieu noir

1 h 20 min

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1 h 25 min

Lotte vapeur façon tajine

1 h 45 min

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

1 h

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45 min

Cocotte thaïe

45 min

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

1 h

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 min

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1 h

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1 h

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1 h

Εμφάνιση όλων