Croquettes de poisson à la thaïe

Croquettes de poisson à la thaïe

3.4 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

600 g de filets de merlan coupés en 3 (sans la peau)
35 g de pâte de curry verte
1 œuf
10 feuilles de coriandre fraîche
1 c. à soupe de sauce de soja
40 g de farine
5 g de bicarbonate de sodium
200 g d'huile végétale de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 50 g

Θερμίδες 2359 kJ / 566 kcal

Λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 8 g

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