Eglefin à la mexicaine
TM5 TM31 TM6

Eglefin à la mexicaine

4.3 (28 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g de persil plat frais
  • 110 g d'oignon, coupé en 4
  • 300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
  • 250 g de tomates en rondelles
  • 20 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 40 g de grains de maïs en conserve
  • 600 g d'églefin (4 filets)
  • 500 g d'eau
  • 400 g de pommes de terre, coupées en 4

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1281 kJ / 304 kcal
Πρωτεΐνη
35 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων