Συσκευές & Αξεσουάρ
Eggs with coconut curry sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water400 g
-
eggs room temperature (see Tips)8
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled5 cm
-
fresh long red chillies trimmed and cut into halves2
-
ghee (see Tips)20 g
-
ground turmeric½ tsp
-
garam masala1 tsp
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
coconut milk400 g
-
fried shallots to serve
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
776.1 mg
Πρωτεΐνη
17.7 g
Θερμίδες
1624.6 kJ /
386.8 kcal
Λιπαρά
32.1 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 Min
Potato and green pea curry
50 Min
Caribbean curry
40 Min
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
Potato 'pizzas'
1 Std.
Pasta with fennel and tomato sauce
40 Min
Filo spinach slice
55 Min
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 Min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)
6 Std. 30 Min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.