Συσκευές & Αξεσουάρ
Crispy rice paper rolls
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Asian salad and dressing
-
garlic clove1
-
caster sugar1 tsp
-
fish sauce20 g
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves½
-
lime juice only1
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
Lebanese cucumbers deseeded and cut into pieces (3 cm), to taste1 - 2
Rice paper rolls
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves½
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
ground turmeric¼ tsp
-
garam masala1 ½ tsp
-
green asparagus trimmed and cut into pieces (2 cm)1 bunch
-
firm tofu cut into pieces (1 cm)350 g
-
eggs2
-
spring roll rice paper wrappers8
-
panko breadcrumbs for coating80 g
-
peanut oil (approx. 150 g), for shallow frying
-
roasted salted cashew nuts roughly chopped to serve40 g
-
lime cut into wedges to serve1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
844.3 mg
Πρωτεΐνη
21.1 g
Θερμίδες
1844.2 kJ /
439.1 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
28.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSatay noodle salad
35 λεπτ.
Amritsari dal
26ωρ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Filo spinach slice
55 λεπτ.
Tomato pasta with vegetables and feta
30 λεπτ.
Melanzane parmigiana
2ωρ. 5 λεπτ.
Avial (vegetables in yoghurt)
30 λεπτ.
Ancho chilli bean bowl
1ωρ.
Palak paneer
45 λεπτ.
Mushroom stroganoff
20 λεπτ.
Chilli chutney quesadillas
1ωρ.
Tempeh bolognaise
30 λεπτ.