
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Asian salad and dressing
- 1 garlic clove
- 1 tsp caster sugar
- 20 g fish sauce
- ½ fresh long red chilli trimmed and cut into halves
- 1 lime juice only
- 6 sprigs fresh coriander leaves only
- 1 - 2 Lebanese cucumbers deseeded and cut into pieces (3 cm), to taste
Rice paper rolls
- 2 spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
- ½ fresh long red chilli trimmed and cut into halves
- 3 cm piece fresh ginger peeled
- ¼ tsp ground turmeric
- 1 ½ tsp garam masala
- 1 bunch green asparagus trimmed and cut into pieces (2 cm)
- 350 g firm tofu cut into pieces (1 cm)
- 2 eggs
- 8 spring roll rice paper wrappers
- 80 g panko breadcrumbs for coating
- peanut oil (approx. 150 g), for shallow frying
- 40 g roasted salted cashew nuts roughly chopped to serve
- 1 lime cut into wedges to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 439.1 kcal / 1844.2 kJ
- Πρωτεΐνη
- 21.1 g
- Λιπαρά
- 25.2 g
- Υδατάνθρακες
- 28.3 g
- Φυτικές ίνες
- 8.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.4 g
- Νάτριο
- 844.3 mg