Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Crispy rice paper rolls

Crispy rice paper rolls
3.3 13 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Asian salad and dressing
  • garlic clove
    1
  • caster sugar
    1 tsp
  • fish sauce
    20 g
  • fresh long red chilli trimmed and cut into halves
    ½
  • lime juice only
    1
  • fresh coriander leaves only
    6 sprigs
  • Lebanese cucumbers deseeded and cut into pieces (3 cm), to taste
    1 - 2
Rice paper rolls
  • spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
    2
  • fresh long red chilli trimmed and cut into halves
    ½
  • piece fresh ginger peeled
    3 cm
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • garam masala
    1 ½ tsp
  • green asparagus trimmed and cut into pieces (2 cm)
    1 bunch
  • firm tofu cut into pieces (1 cm)
    350 g
  • eggs
    2
  • spring roll rice paper wrappers
    8
  • panko breadcrumbs for coating
    80 g
  • peanut oil (approx. 150 g), for shallow frying
  • roasted salted cashew nuts roughly chopped to serve
    40 g
  • lime cut into wedges to serve
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 844.3 mg
Πρωτεΐνη 21.1 g
Θερμίδες 1844.2 kJ / 439.1 kcal
Λιπαρά 25.2 g
Φυτικές ίνες 8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g
Υδατάνθρακες 28.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.3(72)

1ωρ.

Cauliflower hummus with green vegetables

Cauliflower hummus with green vegetables

4.4(23)

1ωρ.

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

4.2(117)

50 λεπτ.

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

4.7(33)

1ωρ. 35 λεπτ.

Mushroom and sauerkraut pierogi

Mushroom and sauerkraut pierogi

4.6(8)

2ωρ. 30 λεπτ.

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.6(18)

20 λεπτ.

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

4.6(17)

1ωρ.

Coriander pesto pizza

Coriander pesto pizza

4.3(20)

1ωρ. 30 λεπτ.

Risotto pomodori with burrata

Risotto pomodori with burrata

4.5(102)

30 λεπτ.

Root vegetables with hazelnut pangrattato

Root vegetables with hazelnut pangrattato

4.0(7)

40 λεπτ.

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

4.3(58)

30 λεπτ.

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

4.8(5)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων