Enfrijoladas

Enfrijoladas

4.5 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 piezas

Υλικά

40 g de queso panela
1 aguacate sólo la pulpa
1 rama de cilantro
1 jitomate
300 g de frijoles negros cocidos son su caldo de cocción
¼ cdita de sal fina
6 tortillas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 69.3 kJ / 166.2 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 27.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LIBRO A. INFANTIL 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

40 λεπτ.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 λεπτ.

Hot cakes

25 λεπτ.

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1ωρ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Tortitas de vainilla y canela

30 λεπτ.

Muffins de huevo

30 λεπτ.

Huevos rancheros

30 λεπτ.

Huevos en cazuela

30 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 λεπτ.

Croque Monsieur

30 λεπτ.

Muesli energético

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων