Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g de queso panela
- 1 aguacate, sólo la pulpa
- 1 rama de cilantro
- 1 jitomate
- 300 g de frijoles negros cocidos, son su caldo de cocción
- ¼ cdita de sal fina
- 6 tortillas
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 69.3 kJ / 166.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.2 g
- Υδατάνθρακες
- 27.8 g
- Λιπαρά
- 3.3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Pink bowl de frutos rojos
15min
Huevos a la cazuela
40min
Torta de chilaquiles de la Condesa
35min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Waffles
40min
Chocomilk
5min
Machaca con huevo
35min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Huevos en cazuela
35min
Huevos al albañil
25min