Enfrijoladas

Enfrijoladas

4.5 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 piezas

Υλικά

40 g de queso panela
1 aguacate sólo la pulpa
1 rama de cilantro
1 jitomate
300 g de frijoles negros cocidos son su caldo de cocción
¼ cdita de sal fina
6 tortillas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 69.3 kJ / 166.2 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 27.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LIBRO A. INFANTIL 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos motuleños

45 λεπτ.

Hot cakes de plátano sin gluten

25 λεπτ.

Roles de jamón y queso

2ωρ. 30 λεπτ.

Omelette Caprese

30 λεπτ.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ωρ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Churros de la esquina

40 λεπτ.

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en el Molde Universal

15 λεπτ.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων